四季养生一六句口诀
四季养生一六句口诀-名言篇
一、岁月为春秋，需春之木，取秋之霜，以隆冬为火，以炎夏为灵，将其炼四季。——耳根《我欲封天》
二、如果人生有四季的话，我四十岁之前都是春天。——王家卫《一代宗师》
三、从总的养生之道的精神实质来看，最关键的问题是贯彻保健的预防思想。即在于为了保持健康，要有病早治，无病早防。——秦万章
四、一年有四个季节，而你是第五个。——一笔蓝色《我们的灵魂》
五、所谓“养生之道”，其本质当为“平衡之道”。——张冰隅《人生犹如走钢丝》
六、生活有规律，饮食有节制，健身能持久，这是我的长寿经验。——巴金《读瑗珊食谱》
七、没有一个长寿老人证明说，他的长寿是由于吃了什么“补药”，但任何一个长寿老人都能够把他的讲求卫生的经验，谈得有凭有据，津津有味。——黄树则
八、春夏秋冬，我不忍说出哪个季节最佳。——木心《云雀叫了一整天》
九、节饮食，戒偏嗜，保脾胃，是养生延年一大关键。——孙允中
一零、这个夏季已经是永恒了，近季末，热了百多天，脸上都走油，人人都似老了十年。——亦舒《忽而今夏》
一一、延年益寿的六要素：少喝酒，少抽烟。——比罗克和布莱斯洛
一二、我主要靠的是生活有规律，平时注意“三分治疗，七分护理”。——张西洛
一三、一年四季之中，大自然的外貌最美不过的一个月就是八月。——查尔斯·狄更斯《匹克威克外传》
一四、像是四季中的生命季一样，少年时代便是人生中的生命季。——茅盾《少年国际运动》
一五、四季测量着一年的行程。——济慈
一六、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克《妙语录》
一七、延寿之道何在？除了人类已有的科学成果之外，恐怕妙诀还在于：人的各方面的自我调节。——刁蕙兰
一八、我喜欢春天的风，夏天的雨，秋天的落叶，冬天的雪，所以一年四季都值得珍惜。——逯箬《逯箬日记》
一九、啊！一年四季，季季有花开，季季有花落。——丁尼生
二零、春天，不是季节，而是内心；生命，不是躯体，而是心性；老人，不是年龄，而是心境；人生，不是岁月，而是永恒。——星云大师
四季养生一六句口诀-熟语篇
一、老健春寒秋后热
二、春夏秋冬——年年有
三、滋润脏腑，主动饮水；延缓衰老，运动双腿；饮食保健，多吃核酸；生命不“透支”，精神要放松。
四、好习惯是健康长寿的银行；好营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。
五、冬至长于岁。
六、壁上的寒暑表——善于看气候
七、药食同源，医养同理
八、冬天进补，春天打虎
九、一年收两季秋——隔脉
一零、冬季进补，开春打虎
一一、要得健康，一月三光
一二、一年四季百花开——长年都是春
一三、庄稼人讲节气，生意人讲和气
一四、三九天喝姜汤——热心肠
一五、七分补养三分药，七分补养三分觉
一六、若要身体安，三分饥和寒；若要健身体，常炙足三里。
一七、秋去冬来——年年都一样
一八、入夏无病三分虚
一九、六月天的猪肉——有气
二零、三年喂个九斤猪——得张嘴