在挫折中成长作文教案
在挫折中成长作文教案 第一篇
一、教学内容：
健康——心理、身体
二、教学目标：
学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：
健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的自我分析
五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法
六、教学过程：
(一)、导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么？
备选答案（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）
组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：……
同学们,随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出
健康的含义是：
健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二)、研讨课的内容
“心理健康与身体健康”
一、身体健康
是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。
二、心理健康
是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
①心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的
②心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样
③心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的精神状态，包括自我身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等
三、中学生心理健康的内容和要求
⑴自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标
⑵自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而违犯学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
⑶自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
⑷自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有清醒的认识，个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不自我欣赏，也不自惭秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病?,智力能力的水平低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
⑸自尊?----心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。
⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。
⑺自制----心理健康的学生有道德和法制观念，遵守社会公德，行为规范及法令，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。很多学生把心理不健康（心理异常）理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康（心理异常）看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理变态或精神病?,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?
(学生分组讨论、汇总)
(焦虑、害羞、畏惧、忧郁、自私、孤独、自卑、嫉妒等）
四、常见心理异常及分析
①焦虑：
资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，唤起紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有躯体的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，恶心腹泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥转化为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。
②抑郁：
资料：据世界卫生组织（WHO）最新统计，全球目前到少有二亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或心境，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的'动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。
③嫉妒：
资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的人心胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的
才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆请罪、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法破坏、诋毁对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者精神压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致精神失常，嫉妒者内心是非常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受良心的谴责而痛苦，由此可见，嫉妒有损自已的品德，有损自身形象，有损自己的学业，有损人际关系，也有损自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能容忍对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。因此，要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。
（三）质疑答疑
（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）
（四）作业布置
一、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？
二、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？
在挫折中成长作文教案 第二篇
教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱.
测试对挫折的承受力的问卷
(一)考试失败会激励我更努力地学习.( )
(二)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力.( )
(三)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起.( )
(四)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事.( )
(五)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数.( )
(六)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过.( )
(七)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对.( )
(八)聊天时,我从来不谈自己失败的经历.( )
(九)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做.( )
(一零)我觉得人不能每次考试都考得特别好.( )
评分,解释与建议
计算两个不同的总分:
总分A为题(一),(四),(六),(七),(一零)得分之和;总分B为题(二),(三),(五),(八),(九)得分之和.
如果A>B,说明你不怕在生活中摔跟头,你能努力从失败中吸取教训,争取今后取得成功.A-B的分值越高,说明你对失败的承受力越强.这是你的优点,相信你一定会保持下去.
如果A
在挫折中成长作文教案 第三篇
曾经有人说过：“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么这样的生活根本就不是生活，至少不是人的生活。”人的一生不可能一帆风顺，总是会遇到挫折，我们只有在一次又一次的挫折中成长，才能不断的强大自己。
一天，刚下过雨，我走在回家的路上，被路旁的一抹绿吸引了过去，蹲下身，定眼一看，是一株刚破土而出的嫩芽，嫩牙是嫩绿的，但经历过刚刚的大雨后仍然十分挺拔，那小小的嫩牙似乎有着无穷的力量，好像下一秒就要将嫩芽撑爆一样，它周围的叶子精神而又舒张，伸平双臂，昂首挺胸。
它就像我们的人一样，经历了很多挫折，但它依然坚强挺立，它的坚持、它的承担、它的勇敢都是我们要学习的。
还记得刚上初中的时候，有一次数学考试考得很差，我在与父母的电话中嚎啕大哭，后来妈妈对我说：“哭是解决不了问题的，遇到挫折你就应该去勇敢的面对他，克服他，阳光总在风雨之后，不经历风雨怎能见彩虹。”我听了之后一直在思考自己今后应该怎么做。今天看到这株嫩芽后，一切疑问都迎刃而解了。
之后的每一天里，我都会给自己定一个目标，并努力完成它，我的成绩就在不知不觉中提高了。
我们需要坚持，需要努力战胜挫折，历经风雨，在挫折中不断成长，在阳光下等待彩虹，让我们自己具有搏击暴风雨的能力，不在挫折面前低头，让自己一天天的成长！
在挫折中成长作文教案 第四篇
人的成长，犹如在沙滩上行走，每前进一步，都会留下一个脚印。
记得读小学三年级时，学校成立了铜管乐队。我幸运地被选中了。确定人数后，老师便开始教我们。我学的是单簧管，拿到它时，我是多么激动，虽然每天都练得很晚，但是我一点也不觉得累，因为我喜欢。
练了一个学期后，学校决定裁减人员。我对自己充满了信心，可是在“比赛”中，也许是我太紧张了，不小心吹错了一个音，竟然输给了一个平时练习不如我的人。最后她被选上了，而我却落选了。
怀着懊丧的情绪回家，我发现，天不再蓝，树不再绿，我心中那只幸福的小鸟，也好像被关进了笼子，不能再自由地在空中翱翔。
回到家中，我哭丧着脸奔向卧室，妈妈察觉出我的异常，来询问原由。当她知道事情的真相后，语重心长地对我说：“孩子，别泄气，你要记住这句话——只有经历过地狱的炼造，才能创造出天堂的美好，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”我心中牢记着这句话。
几天后，我又变成了原来开朗、自信的我，只不过经历了这个挫折后，我开始长大了。
在几个星期后的`数学考试中，我输给了一个平时数学成绩不如我的人。当时，我真想痛哭一声，来“赶走”这个悲痛的事实。但在我心底深处，又响起了妈妈对我说的话：“即便世界给你一千个理由哭泣，你也要找出第一千零一个理由微笑。”
是啊，成长中总要经历挫折，也只有挫折会让我成长。
在挫折中成长作文教案 第五篇
现在的孩子都是佳丽的独生子女，也正因为这样，他们每个人都是家里的稀世珍宝，也自然而然的娇生惯养了，一遇到一丁点儿小事就哭爸爸喊妈妈的。
比如拿我的那个弟弟来说吧：前天，他和他妈妈出去玩，遇到两条很小的狗，他就大哭了起来，拉着他妈妈的手，有时哭又是闹的，回家途中让他妈妈给他买这又买那的，直到回到家里，他才稍微好了一点，我不禁想到现在的孩子知识娇气，越来越难以从挫折中磨练了。
那天，我看见一个小女孩儿，边走边拉着她父亲得手说：爸爸！爸爸！我要吃肯德基！爸爸说：好，好，好，肯德基就肯德基，你爱吃多少就吃多少说着说着父女俩就走进了肯德基店。
针对上面的事实来看，现在的环境越来越好，经济状况也越来越富裕，孩子们在父母手心里也就会被更加小心的呵护长大，从未经历过挫折，也就无法从这苦涩的味道中品尝出甘甜的滋味，也就无法真真正正地长大，就永远处在年龄虽大，但心理年龄却比实际年龄幼稚得多，因此会被局外人认为是傻子。
所以我们要在逆境中锻炼自己，磨练意志，使意志坚强，让我们能够从挫折中寻找经验，在下次不再被同一个石头跌到。跨过这块石头，继续走向下一个地方，跨越重重挫折，从而使我们更加懂得只有不断磨练，才能走向人生最美好的尽头。在逆境中我们才会成为有才能的人。
在挫折中成长作文教案 第六篇
时间在流逝，时代在进步，万物在更新，而我——在随着时间这股洋流长大。
记得有一节晚自习是谢老师上的。开始，大家都在认认真真写作业，没有一个例外，此时，教室里只能听见齐刷刷的写字声；静得能听见同学们心脏跳动的声音。正所谓：读书声，写字声，声声入耳。谢老师甚是享受。
过了一会儿，我和我前后左右的同学坐不住了，开始扭动，左顾右盼，一会儿说东说，一会儿讲西，整齐的写字声也被我们搅乱了，夹杂着一些笑声。这“超声波”很快被谢老师的“雷达”接收到了，谢老师时不时皱着眉向躁动的第一大组张望。我看到谢老师的眼神和皱着的眉毛，心里咯噔了一下，马上就停下来了；但过了几秒，我按捺不住内心的汹涌，又不顾危险地发出了“超声波”。
终于，谢老师的“雷达”几次接收到我们的“超声波”后，不打算容忍我们了，她提高嗓门，怒视着我们，用极少听到的“贬义词”狠狠地训斥了我们一顿。一直觉得自己成绩还不错，平时几乎没有挨过老师的批评，即便偶尔不守纪律，老师也只是轻描淡写地提醒一下，没想到这次谢老师会大动干戈。我羞愧地低下了头，恨不得找个地洞钻进去。于是，我暗暗下定决心，要改变自己，要把留在老师心中的坏印象抹去，用实际行动嬴得老师的认可。从此以后，我简直像换了一个人似的，爸爸妈妈都说我的改变很大。
高尔基说过：“哪怕对自己一点小小的克制，也会使人变得强而有力”。成长的路上，我会越来越强大。
在挫折中成长作文教案 第七篇
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光只有一步步克服挫折挑战挫折享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流上下颠簸乃至全体覆没而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观沉着去乘风破浪如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒任何生命不坚强，必不能安然存在若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大顽固而白白流失如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母?
挫折，让我懂得乐观学会坚强保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!
在挫折中成长作文教案 第八篇
一、主办单位：郭城一小五一班
二、班会主题：搞好班级卫生
三、班会目标：
一、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
二、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
三、让班级卫生面貌焕然一新。
四、班会主持人：于春映(卫生委员)
五、班会方式：合作讨论，各抒己见。
六、参加人员：全班同学、班主任。
七、班会程序：
(一)复习：
同学们，上节班会的主题是《班级盛开友谊花》。通过班会，全班同学增加了友谊，同学之间互帮互学的友谊之花盛开。出现了可喜局面。今天，我们在开一节班会，主题是《搞好班级卫生》。
板书主题：怎样搞好班级卫生
(二)导入：
一、看小品：放录像对比：
(一)、放一个环境整洁的教室：一个班级课桌整齐，窗明几净，墙上《小学生守则》整齐排列，地面洁净无物，一尘不染。同学们个个精神焕发，活泼可爱。
(二)放一个垃圾场镜头：污秽之物流淌，废纸遍地，尘土飞扬，蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音，恶臭难闻，令人作呕)
二、评录像：
(一)、说出教室整洁的情况。
(二)、说出垃圾场的肮脏情况。
(三)、两相对比，哪种情境适宜人生。
(四)、谈出感受。
(三)展开：高潮。
一、主持人宣布班会开始。
二、主持人讲名人讲卫生的事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。
三、学生举出名人讲卫生的例子：^v^很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。
四、谈出本班室内、卫生区现状;
(一)成绩方面：地面干净……
(二)不足之处：维持干净的时间短……
五、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)
(一)卫生习惯好的同学，姜颖同学各人卫生搞的好：衣服之间整洁，头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑……
(二)卫生习惯差的同学(不点名)，衣服上有油渍、脖后有灰……下课经常乱扔废纸，食品袋……
六、集体交流、总结：
(四)结束：
一、各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。
二、卫生委员整理写出倡仪书，张贴教室。号召同学从我做起，搞好班级卫生。
(五)总结：
同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。
(六)作业：
一、班级卫生从我做起。
二、互相监督，揭发违纪。
卫生健康教育主题班会教案
教学目的：
一、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。
二、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
教学重难点：
一、纠正不正确的读书写字姿态
二、让学生掌握看电视时的用眼卫生。
教学过程
一、导入
举例子引入：眼睛是心灵的窗户…
二、近视眼的形成
眼睛在看六米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看六米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
三、用眼卫生
学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、营养素，也容易得近视。
四、保护视力的方法主要有：
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于——米。
③连续看书写字半小时左右，就要五-一零休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是九零万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按三五——四六厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的五倍，最小不少于二米距离。
六、看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(八瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。
连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。
七、总结
卫生健康教育主题班会教案
一、活动目的：
一.组织学生观看健康教育专题片,了解正确吃零食的`好处及乱吃零食的危害性。
二.了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。
二、活动准备：
一、收集班级中常见的乱吃零食的现象
在挫折中成长作文教案 第九篇
辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下悬崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。
“哗啦啦，哗啦啦，轰！”乌云笼罩着大地，狂风暴雨洗礼着路上的行人。风先生和雨姑娘毫不留情地袭击花草树木。我艰难地朝学校走去，一把脆弱的伞被风吹得凹进去了，我不得不加快了脚步。
到了学校，我连身上的雨水都没来得及清理，就看见班上同学有的兴高采烈、手舞足蹈，有的垂头丧气、愁眉苦脸。我缓缓走到桌前，还没坐下，就看见那鲜艳的--八零分。唉，考砸了！瞬间，我的眼泪止不住地滚落。我趴在桌子上，豆大的泪珠滴落在衣服上。
这时，我的好朋友走了过来，我抬起头，望向她。她递来两张面巾纸，冲我一笑，就转身走了。我看了看面巾纸，上面竟有一段话，再转过头看向她，她还是冲我笑了笑。纸上写着：屋顶破了一个洞，刚好白云飘过；地板破了一个洞，刚好茉莉花开；墙壁破了一个洞，刚好清风拂过。加油，你是最棒的！
我仔细一想，是啊，这点挫折算不了什么，我应该找到错误，改正它，然后振作起来。我感激地看向她，她冲我做了一个加油的手势。我点点头，将考卷上的错误一一改正，并告诉自己，风雨过后总会有彩虹，加油！
童年一路走来，我们一定不能被挫折打败，这样回首时才不会留下遗憾。而我就是这样在挫折中慢慢成长。
在挫折中成长作文教案 第一零篇
成长中处处都有挫折，而我们都需要去面对，要学会克服，要坚持不懈，不能向挫折低头。
“来，今天我们学骑自行车！”妈妈推着自行车，一本正经地说。自行车放在了地上，我看着眼前只有两个轮子的自行车，心里十分害怕，我以前坐的自行车上都装有两个辅助轮的呀，这辆只有两个轮子的自行车骑起来会不会摔倒呢？“大胆一点，不要害怕，快去呀”！妈妈在一旁鼓励我道。我胆怯的骑上了自行车。
我两腿一蹬，双手紧紧地抓住把手，车龙头摇摇摆摆，一会儿往树丛中撞，一会儿往行人里冲，真是有惊无险啊。我正在得意，突然，自行车一滑，倒在了地上，我则摔在了地上，腿上蹭破了皮，流出了血。妈妈急忙赶了过来，拿了创可贴就贴在了我的腿上。腿上的疼痛犹如刀扎了一般。虽然很疼，但是我要坚持学骑自行车，我想，我一定能成功的。我站了起来，又匆匆地骑上了自行车。这一次比上一次好多了。有了一些经验，能避开一些障碍物了，但是速度仍然掌握的不好，遇到了一点点小小的坡度，由于速度慢，过不去，又摔了一下，可我并没有放弃。哪里摔倒就在哪里站起来，正是由于这种坚持不懈的精神使我学会了骑自行车。
从这件小事中我明白了一个道理：我们遇到了挫折，一定不能放弃，要坚持不懈，努力克服这些挫折，就一定能够成功。
在挫折中成长作文教案 第一一篇
小草如果因为大树的伟岸而感到痛苦，那么它们就不会看见辽阔的草原。贝壳如果因为一粒沙而感到痛苦，那么它就不会孕育出珍珠。流水如果因为前方陡峭的悬崖而感到痛苦，那么它们就不会看见瀑布飞流直下的壮观。
张海迪如果没有经历过挫折，那么她也不会成就了她伟大的事业。林肯如果没有经受过挫折，那么他也不会成为美国的第十六任总统。海伦·凯勒如果没有双目失明，那么她也不会成为成功人士。如果在成长的过程中，没有经历过任何挫折，那么那个人就不会有什么压力；没有压力就没有动力；没有动力就会缺少能力；没有能力，你说那个人会多有出息呢？
我刚刚读小学的时候，成绩经常名列前茅，几乎每一次的语文和数学都是在九十五分以上，最少也有九十五分，
以前奖状也很多，一、二年级时有得过年段第一名。住在我们隔壁的人，都对我的家人说，你女儿真厉害，你外孙女又有奖状吧，之类的话很多。我听了以后，高兴得飞上天了。可从三年级开始，我就从来没有得过年段前三名，但每次都有三好生。五年级下册就没有三好生了。现在我读七年级了，偶尔上课时还在桌底下画画。就因为这样，我的成绩才一直往下跌。说实在的，我现在真想取得优异的成绩，我要把这两年的失败，当作挫折，以鞭策自己发奋图强。
没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。现在我要认真学习，“吃得苦中苦，方为人上人。”所以成长需要挫折。
在挫折中成长作文教案 第一二篇
一、设计理念：
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校对教师都提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，也要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力，保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。
二、活动目标：
一、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
二、初步掌握战胜挫折的方法，学会换个角度看问题，培养学生战胜挫折的能力。
三、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：
一、将全班同学分成若干个小组。
二、请每个同学把自己学习、生活中最大的烦恼写到一张形纸条上，备用。
四、活动过程：
(一)游戏导入，感受挫折
一、同学们，今天上课之前我们要进行一次扳手劲比赛，你们有信心吗?
二、挑选班级两名“大力士”进行比赛。每名同学选择自己支持的比赛选手，比赛结束后请失败的同学和支持者用一个词语表达自己的心情。
三、虽然刚才我们只是在玩一个游戏，可能失败的同学还是会觉得有点难过。生活中就是这样，虽然我们都希望梦想成真、一帆风顺，可是结果却常常事与愿违，遇到挫折。板书挫折我们会伤心会难过，贴哭脸，这是很正常的反应。下面我们一起来看一段视频，看看和我们同龄的孩子们在篮球比赛失败时有怎样的表现?板书?(播放一班与二班球赛微课程视频)
(二)战胜挫折与困难
一、讨论：同学们你们是不是有过类似的经历，你们认为这样正常吗?让我们一起来思考。首先老师想问一下如果是你遇到了这样的事情你会有他们一样的反应吗?如果是请举手。那你们觉得他们这样做对不对呢?让我们来看看二班同学的老师是教育他们的?再看视频。
二、其实这些道理我们都知道，可是说起来容易做起来难。在我们的身边许多孩子面对挫折都手足无措。一名小学生竞选大队长落选了，结果竟然拒绝上学。接下来请同学们和老师一起来看一则相关的新闻报道。(为了考查同学们应对挫折的能力，记者在长沙一所小学做了一个实验，挑了几名成绩优异在学校担任大队委的.尖子生，让一名老师通知他们撤去了原有的职务，看看孩子们面对这种突如其来的状况有什么反应。)
三、播放视频
四、看完视频老师想请同学们为这两位同学送上一个词语，你想送哪个词语呢?相机板书：坚强勇敢乐观
五、生活中遇到挫折时难免会有一时的伤心难过，但是我们不要害怕，要坚强勇敢乐观地去面对它。花儿只有经过风雨的洗礼才能绽放得更加灿烂，没有失败的人生绝不是完美的人生!陈龙在一首歌里是这样唱的：不经历风雨怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!接下来我们再来看看奥运冠军刘翔是如何面对现实，化挫折为动力，在挫折中成长的。看视频。
六、如果刘翔就站在我们的讲台上，你想对刘翔说些什么?
七、换个角度看人生
①挫折并不可怕，可怕的是我们不能正确地面对挫折，那么我们怎样做才能战胜挫折呢?请跟着老师一起到故事里来寻找答案吧!
②课件分别出示两个故事，比较阅读。
从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖布鞋。天一下雨，老奶奶就发愁说：“哎!下雨了，我小儿子的布鞋还怎么卖呀!”天晴了，太阳出来了，老奶奶还是发愁说：“哎!看这个大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞呀!”就这样，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下饭，睡不好觉。
邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你真是好福气呀!一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子布鞋特别畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个儿子都有生意做，真让人羡慕呀!”老奶奶一想，也对!从此以后，老奶奶就不再发愁了。整天乐呵呵的。
一个小女孩趴在自己卧室的窗台上，她看见邻居正在埋葬一条小狗。这条小狗很可爱。看到小狗那么可怜，小女孩不禁泪流满面，悲恸不已。她的祖父见状，便把她带到另一个房间，打开另一扇窗。从这个窗口望去，那是一个阳光灿烂、鸟语花香的玫瑰园。小女孩的愁云为之一扫而空，心情顿时开朗起来。老人托了托孙子的下巴说：“孩子，你开错了窗。”
③同学们，看了这两个故事，你找到答案了吗?
④老师小结：这个故事告诉我们想事情有时候换一个角度就会大不一样。遇到挫折时我们一定要学会变通。人生的确如此，当挫折不可避免时，我们换一个角度也许就能看到另一片天空!上帝总是在为我们关上一扇门的同时又为我们打开了另一扇窗户。我们要以一种积极、乐观的态度去看这个世界。
在挫折中成长作文教案 第一三篇
^v^你这次语文考好，我就给你看一部电影。^v^爸爸在房间里大声说。我已经好长时间没有看过电影了，这可是一次好机会啊！我走到了楼梯上，一边走一边想着看什么电影。到了学校，开始考试了，我一下子紧张起来，这次可是至关重要啊！看电影的念头又在我脑子里浮现出来，我一看时间，就要下课了，我匆匆地在试卷上写上答案，交了上去。
晚上，我躺在床上翻来覆去怎么也睡不着，一会儿想着这次考试的分数，一会儿又想到了我梦寐以求想看的电影，我在紧张中度过了一夜，第二天，老师开始发试卷，我不停地祈祷着，希望能考得好一点儿，试卷发了下来，卷子上一个刺眼的^v^三^v^字使我一下子激动起来，我居然考了第三名！我想到了电影，一下子高兴起来，我有电影看了！
一回到家，我把试卷拿给爸爸看，爸爸接过试卷看了一眼，说：^v^不错，下次再努力！^v^我不由得挤出三个字：^v^电影呢？^v^爸爸说：^v^下次再说吧。我的心一下子掉进了无底洞，绝望到了极点，我走出了房间，泪水不由得掉了下来，我又中计了！我一下子感到我的电影又要泡汤了。
我无奈地回到房间里，一声不吭地坐在凳子上，我又领悟到了，不能为了物质而去考好，而是应该对待好每一次考试，在思索中，我明白了许多，让这次挫折成为我成长的一个转折点吧！
在挫折中成长作文教案 第一四篇
紧张而又激动人心的阅兵仪式结束了，蒋老师走到主席台前，说道：“接下来由我宣布军训优秀学员名单。”
听到这里，我的神经立刻紧绷起来，我的每一根毛孔都竖立着，生怕听漏一个字，我暗暗祈祷：一定有我!一定有我!可直到老师公布完所有名单，仍然没有听到我的名字。
刹那间，我心里的石头并没有轻轻落下，它重重的、狠狠的锤击着我的心脏，那一瞬间，我的心有种撕裂的痛，也有一种想哭却哭不出来的难过，我仿佛听到我的内心正在绝望的呐喊和哭泣着。
同学们欢呼雀跃的开始合影留念，只有我梦游一般，对着老师的镜头尴尬的比了一个“耶”，镜头中，我看到了我笑的比哭还难看的一张大黑脸，以及远方那将落未落的夕阳。我在反思自己，在这次军训中，我还有什么不足的地方?是我的军姿站的不够标准吗?还是我的正步踢的不符合教官的要求?也许是我唱歌没有尽全力......我的脑海里蹦出了千百万个理由。
但是我想起更多的，却是教官对我们讲的话：“军训，是你们步入中学的第一课，更为重要的是培养同学们良好的行为习惯和严谨的学习作风。”想到这里，我释然了。
是啊!军训的初心是什么?是训练我们铁一般的意志，训练我们不屈不挠的毅力，训练我们面对困难和挫折的勇气，这远远比获奖重要的多。
挫折，使我成长了。未来的路还很长，我会以自己的方式在人生大道上活出自己的光彩!
在挫折中成长作文教案 第一五篇
在成长的道路上，我们会哭泣，会开心，会悲哀，会欢笑。我们在成长的过程中难免会遇到一些挫折，所以我们必须坚强地面对，微笑着面对，不能表现出一丝受不了的样子。
亲人过世的悲痛人难免逃过一死，很多人都感受过亲人过世的悲痛。亲人过世了，这世界上就少了一个爱你的人了，不管换做谁都会很悲痛。面对这样的情况，我们也笑得起来吗？我们应该这样想：亲人过世没什么好悲伤的，亲人们在天堂也会守望着我的，他（她）一直就站在我身边陪伴着我。这样想后，心里就会好一些，在微笑一下，打起精神来继续生活。
与理想中的学校告别每个人心中都有一个自己理想中的学校，一直想要去那里读书。可是考砸了，就与理想中的学校告别了。悲伤有什么用，你已经无法再挽回这一切了。这个时候，你应该以最饱满的精神迎接新学校，好好学习，以后找一份自己理想中的工作也不错。遇到这种挫折的同学，按照我说的行动起来吧！
被朋友背叛的伤心可能有时候，你会被自己的朋友背叛而伤心。为什么要伤心？我想问你这个问题。首先，你听听或问问你的那个朋友，她（他）是故意这么做的还是情有可原的。如果是故意的，你就跟他（她）一刀两断，绝交了，再找一位新朋友；如果是情有可原的，双方就都给对方道个歉，两人和好如初。解决问题讲究方法，乱来可不行。大家按照我的方法去解决这些成长的挫折吧！
在挫折中成长作文教案 第一六篇
一个人的一生中难免会碰到坎坷、挫折，没有人的一生都是顺风顺水的，碰到了挫折关键在于你怎么解决它，从中成长。
这件事发生不久，就在前几天。那天，数学老师拿了一叠试卷发下来，我想我应该不会太差，只是时间不是很充足，但大体上都完成了。但现实比想象不好，那张试卷摆在我桌上，看到那个分数，我整个人都心灰意冷了，我从没想过我会考出这个分数。我反复查看试卷，多次计算分数，没错，我真的考了四四分！当我抱着一丝希望去算，换来一颗绝望的心。那时候我就在想：我都考不及格了，再读下去又有什么好结果呢？不如放弃数学，学好其他科目。我甚至认为数学就是我永远听不懂的课程，我都那么专心去听课了，屏蔽了外界的干扰去听课，为什么就是学不懂呢？那时候我对生活失去了希望，仿佛受到欺骗。
那次试卷发下来后，我魂不守舍的度过了两天，就在第二天的晚上，我把自己锁在房间里，不停地反省自己，不停的问自己。最后，我想通了，课我是认真听了，但是没有多做习题，没有认真对待数学，把心思花在了学习历史和地理。即使是我上课认真听了，课后没有花时间做习题都是没有用的。
从那天想通过后，我认真听讲，询问老师，询问同学，自己思考后发现练习册里的题都是重点。那几天我疯狂做习题，每天课间写，写完作业还写，绞尽脑汁想那些题的解决方法。那几个晚上我都是在做习题，做到十二点多才洗漱睡觉。
就在今天我们进行了第一次月考，果然功夫不负有心人，我把所有的题认真看了一遍，我发现大部分题都会做，反复验算并多次思考，希望这次能考出不辜负我熬夜做习题精力的成绩。
虽然人生处处有坎坷、挫折，但你会从中得到许多启示和成长。遇到了坎坷和挫折不要自暴自弃，重新站起来面对。既然有勇气迈出这一步，就要无论遇到什么挫折和阻碍都要有勇气去面对，相信自己一定可以。通过这次的挫折，我从中成长了不少！
在挫折中成长作文教案 第一七篇
一、活动目的：
组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
二、活动准备：
《心理健康教育手册》
心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程：
队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(一)主任关于班会内容。并宣布大会开始。
(二)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对^v^人^v^的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的`前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
(四)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约一/五左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(五)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?
在挫折中成长作文教案 第一八篇
小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。
贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。
流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流直下的壮观。
成长，如果因为了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。
挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的会动不会笑的但它，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命的领头人。
挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是绊脚石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴涵了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的钥匙，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它回报你的将是一望无际的黑暗。
挫折是财富。我们需要挫折，需要它带给我们无尽的思索。挫折也曾抵制了我们前进的道路。小时候，我们跌倒了，为什么大了不会再跌倒？因为我们学会了站起来，我们克服了生命给我们带来的第一个挫折。大时，我们失败过，为什么有些人在失败上停滞不前？因为他们怕了，怕再走经受另一个挫折。
成长之中，我们都需要挫折来磨炼。因为经功过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。
在挫折中成长作文教案 第一九篇
我可以坚定地说，如果没有挫折，就没有成功。
那是一次数学考试，我有许多题不会，就连计算题都扣了十分，可想而知，后面得扣多少分啊！试卷刚发下来，一个醒目的七十四分映入眼帘，我不禁惊讶极了，这可是我历史最低分啊！
回到家，我作业都写完了，才发现试卷还没有签字，我把试卷放在背后，准备找妈妈签字，可是走到镜子前，我愣住了，想到妈妈那生气的样子，便对镜子前的自己大声说了一句：加油，你行的。
到了妈妈房间，我小声的对妈妈说了声：妈妈，今天数学考试我有许多题都不会，所以没考好。”妈妈听完立刻问到：“考了多少分啊，六十多啊？”我摇了摇头，心里竟有了一丝喜悦。妈妈又问道：“来过来，给我看看。”我乖乖地拿给了妈妈，妈妈便给我讲解了题目。妈妈说：“平时的考试与练习是对自己学习过程的审视和检查。分数固然重要，但更重要的是把‘不会’转变为‘会’，把‘不懂’转变为‘懂’的过程。只有正视自己的不足，才能取得不断的进步。”我默默地点点头，心里稍稍轻松了一些。
在接下来的几次考试中，我一次比一次有所进步，一次又一次地给自己设定目标。因为我坚信：一次次的挫折并没有关系，只有把挫折化为前进的动力，才是成功的保证。
挫折，引领我前进的道路，正视挫折，你也可以成功，你也可以更优秀。
在挫折中成长作文教案 第二零篇
班会准备：
二、布置课外活动——调查家长吸烟的情况，为家长算一笔吸烟账。
班队会目的：
一、让学生学会自我保护，培养禁烟意识和社会责任感。
二、引导学生正确认识到吸烟是有害健康，危害社会的，应该以吸烟为耻!从而教育青少年远离香烟，引导他们养成正确、健康的生活方式，远离香烟、珍爱健康。
三、通过本节课的解释使每个学生能清楚认识到禁烟从而增强法律意识的重要性。
班会过程：
一、主持人关于有关世界无烟日的相关内容。
二、历届世界无烟日主题的抢答活动。
三、调查报告：《一组与烟与关的数据》。
四、小实验：《烟的危害》。
五、调查报告：《吸烟可导致的疾病》与《吸烟对环境的危害》。
六、课外活动调查
——调查家长吸烟的情况，为家长算一笔吸烟账。
调查有吸烟史的家长或其他长辈、亲友的烟龄、每天吸烟的量、平均吸烟的'烟价，计算：
这位家长用于吸烟的钱已经花了大约多少元?
若从现在起开始戒烟，按平均寿命七零岁计算，后半生可以节省多少钱?
以每年交三零零元可以资助一名贫困生读书计，这笔钱可以资助多少名失学的学生读书?
七、主持人总结：
吸烟弊大于利，吸烟有害于人体健康。我们青少年应该有科学的健康知识，养成良好的生活习惯。
在挫折中成长作文教案 第二一篇
“讲卫生，做健康好少年”主题班会
班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
让个人卫生和班级卫生面貌焕然一新。
班会方式：合作讨论，各抒己见。
参加人员：全班同学、班主任。
班会程序：
一、谈话导入
班主任：最近一段时间流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？
全体学生：卫生！
班主任：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。
板书主题：健康伴我行
二、组织讨论
一．结合“健康教育”关于卫生的重要性。
二．个人卫生
讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？
学生自由交流：
生一：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生二：拿了脏东西要洗手。
生三：每天要刷两次牙、、、
三．环境卫生
师：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第二个家——班级也要从哪些方面来注意呢？
学生自由交流：
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向教室外抛杂物等。
师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的`捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
三、健康教育知识问答
师生共同学习。
四、活动总结
班会的总结
为了响应学校食品安全卫生教育的号召，我班举行了一次以“强化食品安全，保障师生健康”为主题的班会。
做好学生食品安全卫生教育关系到我们每个人的切身利益，我们要加强食品安全卫生知识教育，从身边做起，从每一件小事做起，培养良好的卫生习惯，是每一个学生应具备的素质。
为防治食品安全的隐患，我们要以预防为主，学校后勤部应做好管水、管食品的综合防治措施，我们自己也应该做好个人防护措施，应掌握一定的食品安全卫生知识，以下几点应提醒大家注意：
一、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标志，不能购买三无产品。
二、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能使用腐败变质、优质酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有别味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀等等均不能食用
三不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。 四自己的餐具要洗净消毒。
五少吃油炸、油煎食品。
饮食的卫生与安全是一方面，搞好个人卫生同样非常重要，我们要做到“三勤”、“三常”、“二不要”即勤洗手，常剪指甲，勤洗澡，常换衣服，勤洗头，常理发，不随地吐痰，不吸烟喝酒。
通过这次班会，学生们都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理，知道了如何去选购安全的食品，同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。相信每位同学都能养成讲卫生的好习惯，使他们的身体更健康。
在挫折中成长作文教案 第二二篇
当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。——题记
深蓝色的海水在寂静的夜晚暗自涌动。透过浪波，月亮看见了璀璨无比的珍珠，海看见了被无数风浪打磨着的它。
后来，它才得以这般，熠熠生辉。
静谧的晚上，竟有些心烦意乱。面对眼前的一个个挫折，成长的同时，我也可以看到未来有更多这样的夜晚，它们让我心惊，让我胆寒，更多的还是不知所措。冰心曾经说过:“成功的花儿，人们只惊羡它现的明艳!殊不知它的芽儿也浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
幸得前人指教，夜晚中女孩皱着的眉头舒展开来，心中百感交集终于释怀。这正如贝壳没有因为心中的一粒沙而悲伤，所以我们才能欣赏到美丽的珍珠。
著名音乐家贝多芬，双目失明且耳聋，但他依然写出了大量出彩的作品。爱迪生不惧挫折且愈挫愈勇，一生有过不计其数的发明创作。在同样黯然无光的黑夜里，十五岁的小男孩收起了心中的胆怯，踏入波涛汹涌之中，终是不知道还有多少个那样的夜晚，才成就了如今的黄明昊……挫折让人惧怕，又促使人们出彩。
在成长的过程中，我们往往会叹息自己年少轻狂浪费了太多的时间和精力;我们也庆幸每一次战胜挫折后又多了几分成熟。
路的前方是荆棘，是挫折，但那是光的方向。也许几十年后，回想起当初年少的时光，还会是这般的放荡不羁，或已然是热泪盈眶。蓦然回首，是几行深深浅浅的脚印。
在挫折中成长作文教案 第二三篇
挫折，是人生道路上的必经之路，没有挫折，我们的人生就不完整。挫折，也是我们失败后重新再来的动力，挫折，也会让我们写出人生感悟。
望着手里的一张旧照片，想到小时候记得那是一年夏天，我在老家院子里玩耍嬉闹，院子里的砖已经抽出来了，我没有注意。突然我被绊倒了膝盖已被擦破了皮，浓浓血水流了出来，疼得哇哇大哭。无论妈妈怎么哄，我还是没有半点停下来的意思。
再看如今，那是上个星期六的上午，我和姐姐在广场上放风筝，你追我赶，我一不小心，被广场上的石子绊倒了，看着被擦伤的手，我刚要流泪，却又把泪擦了回去，坚强的站起来，说“不，我不怕疼！”我看着姐姐，欣慰的笑了出来。
看着小时候摔倒了哇哇大哭的我，再看看现在摔倒了，坚强的站起来说我不疼的我，我好像懂得了什么。
记得那是六年级时，我因为马虎做错了很多题，回家不敢给妈妈看，当妈妈提到此事，我才把已经快折乱的卷子小心翼翼的拿给妈妈看。我发现妈妈的脸色越来越差，我小声的对妈说“对不起，妈妈，我辜负了您对我的期望，我再也不会这样了！”慢慢地，我的眼眶慢慢湿润了，眼泪随着脸颊滴到了桌子上，那不是畏惧妈妈的眼泪，而是对不起妈妈的泪水。
妈妈看到我这样子，缓缓的对我说“没事的，乖孩子。这只是一次失误，何况你又尽了自己最大的努力。”听到这话，我点了点头，我牢记了妈妈的话，我也懂得了遇到坎坷不能低头认输，要勇于迎难而上的精神。我们不必畏惧挫折与坎坷，因为挫折可以使人慢慢成长，也让我们懂得了人生的感悟。
挫折让我变得更加坚强，更加勇敢，更加优秀。我在挫折中进步！我在挫折中成长！
在挫折中成长作文教案 第二四篇
班会目的：
通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：
调查问卷、课件制作
开展方法：
讨论法，说说、议议。
班会程序：
一.课前填写调查问卷
发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，请真实填写。
A亲密B比较紧张C疏远和一般
填完马上收齐，统计。
二.根据课前统计情况，
导入：是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天，就让我们来学习如何走近父母。
三.出示一些图片，内容是
在挫折中成长作文教案 第二五篇
在人的一生成长中，最重要的不是成功，而是挫折。
郑和七次下西洋都失败了，可他没有完全放弃，他不怕挫折，所以他才登上了宝岛；贝多芬的失聪，不只是给他打击，更多的是挑战。最后，他在失聪的前提下，还写出了许多世界闻名的曲子。在现实生活中许多闻名于世界的人物都是经历过挫折才得到了成就。我们的成长﹑学习﹑生活也都一样，都要经历过一次次的考验才能获得成功，可能第一次不会成功，那么就不可以放弃，一定要尝试第二次，第三次，可能再试多一次就成功了。
挫折带来的不只是失败﹑痛苦或泪水，有可能是许多的经验，比如说爱迪生，试了近千种竹丝，才找到了最合适的竹丝，正因为试了一种种竹丝后，他就知道了哪一种好用，所以才会有如此耐用的电灯。不知大家有无听说过这样一样的故事，一个挖井人，挖了一口井﹑没水，第二口井﹑也没水，挖地三口井﹑还没水。但是水源就在附近了，这时他却放弃了，就在第二个人来挖时，第一次便找到了水源。所以在不断经历挫折当中，也不断向成功靠近。有许多人便是这样做的。
挫折是人生中常遇事，我们应该从跌倒的地方站起来再向前走，才有可能打败挫折；跌倒了，如果不站起来，那就永远也不可能打败这个挫折。那样子，人生就没有下一步了。
在挫折中成长作文教案 第二六篇
活动目标：加强安全教育，创建“平安校园”，构建和谐教育，是贯彻执行“未成年人保护法”，保护生命，促进学生健康成长的重大举措。通过这次“平安伴我成长”主题活动，教育学生在日常生活中时时处处注意安全，遵守交通安全法规，杜绝一切安全事故的发生，以实际行动创建“平安校园”。
活动准备：师生课前搜集交通安全法规相关主题图文、音频影像资料。
活动过程：
活动一：唱一唱童谣《红绿灯》
(一) 谈话激趣，导入主题：孩子们，你们喜欢唱歌吗，今天我教大家唱一首非常好听的童谣，看谁听得最认真，学得最快。
(二) 听一听童谣《红绿灯》
(出示歌词：哥哥走我也走，我和哥哥手拉手，一走走到马路口，看见红灯停一停，看见绿灯大步走。)
一、说一说：孩子们，听了童谣《红绿灯》，你明白了什么
(一)学生反馈交流，教师及时引导
(二)老师适时教育安全交通规则一：过马路要牢记：红灯停 绿灯行 左看 右看 再向前 〈随机板书：红灯停 绿灯行〉
二、唱一唱改编童谣《红绿灯》
(一)改一改，唱一唱
孩子们，平时你还会和谁一起过马路呢谁能自己改一改歌词再唱一唱(如，改编唱童谣：妈妈(爸爸、阿姨、叔叔、爷爷、奶奶)走我也走，我和妈妈(爸爸、阿姨、叔叔、爷爷、奶奶)手拉手，一走走到马路口，看见红灯停一停，看见绿灯大步走。)
(二)老师适时引导教育安全交通规则二：儿童上街过马路 需要大人来带路
(设计理念：根据低年级儿童喜欢听唱童谣的兴趣习惯，通过听一听，改一改，唱一唱童谣《红绿灯》等形式，激发孩子的听觉感官，初步培养安全交通意识。)
去泰国旅游要带什么二零xx年猴年宝宝取什么名字
活动二：演一演安全过马路
(一) 情境扮演“交通小卫士”和“交警叔叔”
多媒体创设交通情境(红绿灯、斑马线，人行道)，多元互动表演过马路：一个孩子扮演——下班回家过马路的学生;一个孩子扮演——交警叔叔。
(二) 评论分析对与错，评选合格的“交通小卫士”和“交警叔叔”
(一)全体欣赏并仔细观察过马路情境，评析谁对谁错，并说出理由
(二)教师适时点拨教育安全交通规则三：走路要走人行道，过马路要走斑马线
(三)评选演员中合格的“交通小卫士”和“交警叔叔”。
(设计理念：通过演一演，看一看，评一评等多种形式，激发起孩子多种感官参与过马路活动，学习交通规则，从而进一步体会安全交通意识。)
活动三：看一看交通安全事故
(一)看一看不守交通规则的安全事故
通过图片、文字、影像资料，读一读，说一说，看一看：翻越护栏、横穿马路、违章骑车等因违规交通规则而造成多种交通安全事故(尤其是儿童交通案例)
(二)说一说身边交通事故
(一)你还知道哪些交通事故(亲眼见过的，听别人说过的，从电视上看过的)互相交流
(二)小结：这一幕幕悲剧，让多少幸福的家庭支离破散，有多少期待的目光失去了往日的欢乐，一起起车祸带来的灾难，让多少白发人送走了黑发人，一起起车祸带来的灾难，又让多少人终年与病床相伴。
(三)利用反面教材教育安全交通的重要
(一)评一评，想一想：是因为什么原因才发生以上种种交通事故
(二)教师适时点拨教育安全交通规则四：马路边上不玩耍，乘车开车要守法
(设计理念：通过切身耳闻目睹生活中因违反交通规则而造成的交通事故，孩子进而深刻记住遵守交规每一天，交通安全保生命。)
活动四：评一评安全交通故事
(一)观看《平安伴你成长》交通安全教育卡通片(浙江省公安厅交通管理局组编)
(二)评一评动画片中各种角色，你喜欢谁，不喜欢谁，为什么
(设计理念：尤其是低年级孩子，特别喜欢看卡通片。浙江省公安厅交通管理局组编的.交通安全教育卡通片《平安伴你成长》，以卡通动漫片的形式，展出切合小学生生活实际的交通安全故事，深入浅出的道出其中各种交通安全规则。孩子看得轻松，记得深刻。)
活动五：读一读安全交通规则
回顾归纳，快板形式齐读各种交通安全规则：
儿童上街过马
路 需要大人来带路
走路要走人行道，过马路要走斑马线
红灯停 绿灯行 左看 右看 再向前
马路边上不玩耍，乘车开车要守法
(设计理念：以快板形式快快乐乐齐读，轻轻松松牢记主要交通规则。)
活动六：画一画安全交规标志
(一)图示关于常见安全交规标志
(二)小组补充交流多种安全交规标志
(三)画一画我认识的的安全交规标志
(四)组织交流“平安伴我成长”主题画展
(设计理念：画画是孩子最喜欢的活动，鼓励孩子们通过组织交流“平安伴我成长”主题画展，了解更多的安全交通规则。养成更全面的交通安全意识。)
在挫折中成长作文教案 第二七篇
举些例子吧：大教育家孔子从小家境贫寒，条件十分差，但他为了实现自己的理想而周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国的学者，被后世尊称为“圣人”。西汉史学家、文学家司马迁，被皇帝处以重型，身心受到极大的摧残，但他为了实现自己的目标，发奋著书，终于写成史学巨著——《史记》。
科学家居里夫人，不满十岁时妈妈和大姐就相继病逝了，但她并没有被挫折吓倒，从小就磨练出了坚强的意志。正当她的事业蒸蒸日上的时候，事业上的伙伴——丈夫皮埃尔居里又因一场车祸撒手而去。接二连三的不幸没有把她击垮，她振奋精神，潜心研究，再次获得诺贝尔奖。
美国总统林肯八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至精神还崩溃过一次，但他重新站起来，不懈努力，终于成为美国历最伟大的总统之一。这样的事例还有很多很多。这些人能够正视挫折，化挫折为动力，继而奋发努力。
路上的鲜花迷惑了我们，常常令我们不知所措;路上的荆棘刺痛了我们，常常让我们主动投降。在人生的十字路口，我们常常举足不定，不知该何去何从……一条布满鲜花的光明大道与一条布满荆棘的林荫小路，我想人们往往会选择前者，所以他们便会沉浸在美丽的花丛中而迷失了方向。因而请不要拒绝那条布满荆棘的小路，路上的荆棘刺痛了我们，使我们遍体鳞伤，但同时也使我们变的坚强。
其实，挫折并不可怕。它只不过是我们通向成功的一瓶催化剂。茶叶有了沸水的冲泡才会芳香四溢，人生有了挫折的考验才会多彩而充实。同学们，不要害怕挫折，要正视挫折，当挫折来临不要逃避，要勇敢战胜，当你成功时你会觉得它对你来说是多么有意义。
在挫折中成长作文教案 第二八篇
面对人生的挑战和挫折，李白坚信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。他勇敢直面挫折，在挫折中不断成长，最终成就了一代诗仙的伟大。
萧萧雨歇，望凤凰台上，只见一人抬望部城，仰天叹气。虽有“天生我才必有用”的怀才不遇，但面对挫折时却也只能高歌“长安不见使人愁。”回想曾经的翰林院士，曾经的高官贵禄，但面对他人的嫉妒，虽坚信“天将降大任于斯人也，”却也只能遥望家乡，痛断肝肠。这个人就是李白，挫折之中，他却用其手中的笔，书写出生命的奇葩。
“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅”秋风袭来，茅飞渡江，守在床边叹息“床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝”的杜甫，不也正是在挫折中坚强，在挫折中微笑的人吗？虽然只能“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！”却仍怀有“大庇天下寒士俱欢颜”的正义气概，虽已国破家亡，却仍跟随皇帝，也正是如此，才能在战乱平息之时唱出“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”的不朽冥唱。
挫折，好像是人生的路上一块绊脚石，虽无法跃过，但绊倒后爬起的才是真正的成功者；挫折，好似一场狂风骤雨，虽无法躲避，但顶过风雨看见彩虹的才是真正的奋斗者。
挫折如花，更如世间一切的精华。不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
挫折是我们人生的助推器，越磨砺越光芒，让我们在直面挫折中不断成长，走向更好的自己。
在挫折中成长作文教案 第二九篇
枫叶凄凄凋落、狂风咆哮着、时不时挑起你零乱的发丝、一只不起眼的小猫都能惊动你平静的心。这大概就是受挫的感觉吧！
挫折如水
挫折，一个多么悲伤的名词，在我看来或许是快乐的源泉。它没有成功的喜悦，没有五彩缤纷的鼓舞声；它没有自信时的优越感，没有受人瞩目的神采。但它却像白水一般，给人详细地的力量和无穷的奋劲，令人想要狂放般地在这卷起一番壮丽的波。
挫折似酒
“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”。自古以来，挫折只会让人忧愁，却不曾给人快乐，而我却在挫折中享受到了奋发的喜悦，那般干劲比成功还要自豪。似酒一般，粗尝后有些呃人咽喉，细尝却批人身心，让人愈发地想象厄运挑战。似喝醉一般，慷慨乐观，快乐随之而来。
挫折若茶
苦里带点淡淡的清香，涩涩的甜，令人回肠荡气。就好比挫折，挑战是有些许无奈，些许疲惫。这过程似乎很苦涩，充满辛酸，但这结果无论是喜是悲，给人的却是挑战，超越努力的满足，一种向上的快感，精神备受滋润。滴滴苦又算得了什么。予人乐观的精神，使人领悟到苦涩带来的香甜。
快乐，并不是一定要笑容满面。
快乐，并不是一定要手舞足蹈。
一种真正的快乐，莫非是心灵的充实，精神的陶醉。而我，在挫折中寻到了快乐的真谛！
在挫折中成长作文教案 第三零篇
挫折，这个淘气的东西，总在我人生得意时给我一记下马威。
记得三年级一次期中考试，卷子刚发下来，我奋笔疾书，笔走龙蛇，一气呵成。在老师收卷子前，我还在心里吐槽了一下卷子的简单。我满怀信心地递了卷子，心想这次年级第一肯定又非我莫属。可几天后的结果却让我大跌眼镜——我竟然是年级第四！再看我弟那得意的神情，他居然是年级第一！一向不甘人下的我这次竟输给了我亲弟，这无疑是对我一个重大打击。
那天我垂头丧气的回了家，看见家人那么高兴也就算了，竟还开始数落我，我心里的火瞬间就着了，跟他们吵了几句，我就把自己锁在了屋里，趴在床上大哭特哭了起来，待我情绪缓和了，我才坐起来想这次考试失利的原因。也许是我太骄傲了，也许是我考试前几天还毫不在意地玩手机……想着想着，我竟发现自己有这么多不足，也难怪我考试失利了。我想清了，打开门走出来，看向我弟心里不服气的说了声：等着吧，下次考试我一定会再回到那个位置的！
在那之后，我努力学习，上课不再说话了，一回家就写作业，很少玩手机了……终于，苍天不负有心人，我在升级考试再次荣登榜首。看着他气急败坏的样子和同学们羡慕的神情，果然，还是当第一的感觉最爽了。
时间回到现在，别说，我还真有点喜欢挫折这个东西了。虽然它总让我吃尽苦头，但也能助我更上一层楼。
在挫折中成长作文教案 第三一篇
教学目的：
一、通过本次活动，使学生认识到什么属于垃圾食品。
二、充分认识到垃圾食品对我们自身的危害。
三、培养学生查找资料获取信息的能力。
教学过程：
一、生活小调查：
一、同学们喜欢吃哪些食物？把自己喜欢的食物写在纸上。
二、试着判断一下哪些食物可能是垃圾食品！
二、了解垃圾食品的特点。
(一)营养质量比较差。
意思是：我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。
(二)容易让人不知不觉中发胖。
意思是：虽然这些食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢？当然人就容易胖。
(三)不利于预防慢性病。
总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。
三、晾晒果干等于健康零食?
从字面上可以看出，水果脱去水分的干制品即为水果干。
可以通过自然风干、真空干燥、红外干燥、真空冷冻干燥等法制作而成。一般多见的果干有：葡萄干、枸杞、桂圆干、干枣、梨干、苹果干、饼、杏干等多种。
相比果脯蜜饯，果干一般不加入分、盐分、香精和防腐剂。在晾晒中大部分z分丢失，抑制了细菌和真菌的生长，果干得以长时间保存。
同时果干在干燥中，一些酶类物质士以在紫外线或者红外光或者一定的温度下失活，辅助延长了产品货架期；另外一些消化系统黏膜会造成伤害的酶类物质，如菠萝蛋白酶失活后，大大减少了对口腔黏的损伤。与此同时，随着水分的丢失，水果的营养物质，如糖分、蛋白质、钾、镁、铁等矿物质，以及膳食纤维和一些耐热的物化学物质都被浓缩。
水果干中的碳水化合物含量可达到干重的六零%以上，蛋白质占总重量的三%，脂肪约占一%。糖分的相对浓缩，使果干吃起来口味更甜，所以对喜欢吃甜食的朋友，可以直接用果干替代白砂糖。
一些颜色较深的`水果制成果干后，含有较高浓度的抗氧化物质。比如橘子干、柿饼干、草莓干等含有更多的胡萝卜素；莓干、桑葚干等则含有更多的花青素。
但果干中水溶性维生素C和族维素含量会比较少，因为维生素C和族维生素都比较怕热、怕光，在加工中很容易流当然可以优先选择冷冻干燥的果干，因为温度较低，营养成分相对流失的少。冷冻干燥处理的果干水分含量极低，一般在八%以下，营养成分相对浓缩度高，且耐储存。
在选择时可以通过食品包装来辨别，冷冻干燥的果干一般在包装袋上会注[，真空冷冻”或“冻干”的字样。比起果脯蜜饯，果干虽说没有添加，但也应适可而止，大量食用也会摄入过多糖分，导致能量过剩。
可将果干当作甜或零食，作为加餐在两餐之间食用，如果一次食用量较多，则应适当减少主食分量。
在挫折中成长作文教案 第三二篇
成长离不开挫折，如果遇到挫折只是一味的逃避，那么就算到了垂暮之年，也不算真正的长大。
——题记
为什么生活中会有挫折？是为了让我们成长。一个人的一生离不开挫折，当我们怀揣着美好的愿望，为了目标而努力奋斗的时候，难免会遭遇到挫折。
当我怀着害怕而忐忑的心情，第一次踏入小学时，好奇的望着校园里的教学楼，和蔼可亲的老师和活泼天真的同学们，我的心中才渐渐平静下来。这时奶奶对我说：“彤彤，奶奶要回家了，你在学习里和同学们好好玩呀！”说完奶奶就走了。我忐忑不安地站在讲台上，不知如何是好，老师安排了一个座位让我坐下。下课了，大家蜂拥而出，都跑到操场上去玩了。我却僵坐在位子上，不知如何是好。
这时，几个女生邀请我出去玩，我低着头坐在那不吱声。这种情形持续了好几天，后来同学们下课再也不叫我出去玩了。望着空荡荡的教室，我呆坐在位子上，很想哭。老师好像觉察到了我的异常，走过来温柔的对我说：“彤彤，怎么掉小珠子了，不哭了。不是同学们不和你玩，而是你应该主动和大家玩，这样同学们才更喜欢你啊！”我意识到是自己太内向了，于是主动和班里的同学打招呼，我和同学们相处的越来越融洽。
正是这一段特殊的经历，我明白了怎样与人相处。也正是这些挫折促使我不断成长，激发我的潜能，是我做到更好、更优秀的自己。
在挫折中成长作文教案 第三三篇
一、活动目的：
一 、组织学生观看健康教育专题片，了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。
二、了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。
二、 活动准备：
一、收集班级中常见的乱吃零食的现象
三、利用黑板报的形式明确健康教育的重要性。
四、大屏幕展示小学生健康教育。
三、活动过程：
一、班主任关于班会内容。并宣布大会开始。
二、讲这次班会的主要目的和意义。快节奏的今天，人们的能量消耗也变得较大了，吃点零食不但补充了身体正常运转的能量，还能促进健康有助护肤美容。但是，吃零食必须有节制，并且不买“三无”零食，上学期间不吃零食，也不把零食带到学校来，注意保持自己的口腔卫生，免得长蛀牙。健康教育是师生的共同责任，我们都必须替自己的健康把好关。
三、教师讲解健康教育的重要性，讲解吃零食的好处与坏处？让孩子明白什么时候该吃，什么时候不该吃？倘若要吃，该注意什么？ （我们也不能说吃零食全都是害处，让孩子对零食有正确认识，这是我们的责任。）
四。 小组讨论：班级存在哪些乱吃零食现象？如何做才是最好的做法，并且对健康特别有益？
在挫折中成长作文教案 第三四篇
生活需要什么？有人说生活需要金钱，也有人说生活需要友谊，需要宽容。而我认为，生活需要挫折。
记得在刚刚升入五年级的时候，我因为突然面对许许多多的问题和沉重的学习压力，大脑似乎变得格外混乱。果不其然，第一次月考，我便从以前的全级前十名退步到了二三名。妈妈从老师那边得知了我的成绩后，顿时变成了一只“大恐龙”：“你是怎么回事！语文七零多分！数学和英语也考不好！你真是太令我失望了！以后不准出去玩！”我的泪水已经在眼里打转了，本来早上我自己看到这样的成绩，已经很烦躁了，回家还被妈妈骂，我的心里又愤怒又伤心，吃饭时我还在不停抽泣，妈妈又看不顺眼了：“你干脆别吃了。”我再也受不了了，把筷子扔到桌上，冲进房间，“轰”地把门关上，并把门反锁。我气急了，望着窗户外面冰冷的公路发呆。不一会儿，外面刮起了大风，树木疯了似的摇摆着，“哗啦啦”下起了大雨。
过了好久，我的心终于平静了下来，我开始反思自己这段时间的不足，并制定了一张日程安排表，我在心里暗暗下决心：下次一定要考出好成绩！我要乐观自信起来，认真学习。终于，第二次月考，我考出了全级第二名的好成绩。
生活需要挫折，我们要以自信乐观的态度面对挫折，这样我们才能变得越来越优秀。
在挫折中成长作文教案 第三五篇
我虽然是一个小学生，但我有一个远大的梦想，那就是成为一名优秀的男子汉。
我知道考验处处都在，比如我最喜欢的轮滑课。这个星期五下午，到了我们的轮滑课时间，我十分高兴地早早来到了操场，等着上课铃声响起。叮铃铃，叮铃铃，上课铃响了，老师来了。老师对我们说：“今天，我们不穿靯，我们今天练基体——静蹲。”
什么，我们最怕的静蹲？“不！”我们说道。可看到老师严肃的样子，我们知道没办法，只好老老实实练习。老师不停地吩咐我们：“你们从一数到六十，再起来。开始！”我们按老师要求的，开始认真地蹲着数数：“一、二、三……四十……”数到这里，我已经坚持不下去了，我很想放弃。
这时，我脑海里飞过一个词：百折不挠。是啊，男子汉是无论遇到多少挫折，都不轻易退缩的，我一定要做个百折不挠的人，我要坚持下来。想到这里，我咬牙又继续数：“五十一、五十二、五十三……六十。”
好不容易坚持下来，我正想放松一下，老师的声音又响了起来：“起来吧，起来向上跳十五下。”我们就按老师说的，又开始跳起来。没想到，我竟然坚持跳够了，我没想到自己能坚持下来。
我想了想，是啊，这么多困难我都坚持下来了，还有什么是过不去的困难呢？
后来，我遇到什么困难都不再怕了，有信心去打败它了。因为我知道挫折能让我成长，帮我实现我的梦想。
在挫折中成长作文教案 第三六篇
不经历风雨怎能见彩虹，重重巨浪过后的海洋才会显得如此蔚蓝。而我就像一叶扁舟，冒着随时都可能被大浪覆灭的危险，在风浪中毅然前行。
还记得得到其中考试成绩单的情形。只有九四分的英语成绩犹如一道晴天霹雳时我全身都震悚起来。面对着同桌向我炫耀他的英语成绩时，心里真不是滋味。但我也不生他的气，因为他有资本向我炫耀。而我却没有那个本钱，但是现在并不代表以后。我在心里暗暗起誓：迟早有一天会让你成为我成功的垫脚石。
自此以后，我便鼓足了劲头去学英语。只要一有空闲时间，我便会背上及格单词，记住几句语法。在课上，为了让自己不走神，我把全部的注意力都集中在听老师讲课。每天的英语作业，我都会把它作为检测自己学习效果的一种方式。
经过了辛勤的努力后，我迎来了一次小测试。
这一天，我怀着激动又紧张的心情接过试卷，检测自己的时刻到了，向别人证明自己的机会来了。我右手一伸抓过我的笔，紧张着右手按住试卷，左手一扶，“唰——唰”地开始了答卷，交卷时，我自信满满的将试卷交了上去。知道试卷成绩公布时，当我知道我考了一零四分的那一刻，激动的热泪夺眶而出。我心里发出了嘶声揭底的怒吼：虽然这次的进步并不大，但是我会更加努力，尽快跟上你们的步伐。
挫折对于我来说就是最好的老师，他时时刻刻提醒着我，引领着我向那正确的方向扬帆起航。
在挫折中成长作文教案 第三七篇
不经风雨，怎么见彩虹；不经挫折，怎么学会成长？人生的道路总是曲折的，只有摔过跤的人才知道前方的路不好走，只有经历过挫折的人才会慢慢成长起来。
记得一次地理测试，试卷发下后，我大致看了一下试题，瞬间信心爆棚。因为大部分都很简单，我都会（哈哈哈……）！得意的我赶紧埋头奋笔疾书，只用了半个钟就把它做好了。看着试卷上满满的答案，我心里狂笑一番，潇洒地把试卷往旁边一放，从桌底下掏出我最爱的课外书，美滋滋地看了起来。结果，考了四六分！我当时惊呆了，简直不敢相信自己的眼睛！强忍着澎湃的心绪，我看了看自己的试卷，看完后，我的眼泪不争气地掉下来了，这一切都是因为我的粗心！我的粗心也迎来了老师对我的失望与批评。也是，作为地理课代表，考出这成绩，我自己都觉得无脸见人！但是，我就要为此放弃了吗？不行！
吸取了此次教训，在第二次地理测试前，我认真努力地复习，考试时，认真谨慎地做题，做好后，认真仔细检查，确保没问题，才把试卷交上去。果然，这次考了全班第二名，老师也大加称赞我这次的飞快进步，我也为此感到十分高兴，庆幸自己并没有因为上次的失败而放弃学习。
人生，难免会摔跤，你要学会爬起来；人生，难免有挫折，你要学会克服它。因为，成功就在你眼前！
在挫折中成长作文教案 第三八篇
在我的经历中，有很多成长的故事。其中，我最难忘的就是那一次跌倒的经历。
那天，我和妈妈在江边一边骑自行车，一边唱歌。我越骑越快，越唱越欢，感觉整个人都飞起来了。哎呀！前面有一块小石头，我急忙把车头向右转，想躲过这一劫。可是，已经来不及了，我的自行车像陨石坠落一样重重地撞上了那块小石头。只听见“呯”的一声，我的自行车倒了。又是“呯”的一声，我也摔倒了，腿和手都破了。我感到一阵阵剧痛直钻到心里。我双手抱着腿，又是揉又是摸，疼得在地上不停地打滚。这时，妈妈急急忙忙地跑过来，着急地说：“怎么啦？哪里摔疼了？给妈妈看看。”妈妈蹲下身子，我指着伤口给她看。没想到妈妈看了看我的伤口，立马换了一种语气，轻描淡写地说：“没事，就一点小伤，自己爬起来。”听到这话，我的眼眶湿润了。我想，妈妈肯定不爱我了。要不然，她肯定会把我抱起来安慰我。不知不觉，我已泪流满面。
晚上回到家，我还忍不住在哭。突然，听到爸爸说：“孩子哭了，你也不安慰一下？”妈妈坚定地说：“孩子迟早要长大，要离开我们，不给他磨练，能长大吗？”我听了，又流下了眼泪，但这次不一样，这是感动的眼泪，因为我明白了妈妈的用心良苦。
后来每次遇到困难，我都会想起这件事，想起妈妈的话。在成长的过程中，有很多磨难，只有经历磨难，才会成长。
在挫折中成长作文教案 第三九篇
没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟；没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。彼得逊说过：“人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。”
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起逆境考验的人，才能成为真正的强者。古今中外的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。失聪的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的黑白键上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门，挥洒出一部音乐家顽强与厄运抗争的辉煌乐章。司马迁忍受宫刑之痛完成了历史巨著《史记》。周文王受拘禁而演《周易》。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”因此，逆境是强者攀登高峰的垫脚石，是弱者走向毁灭的万丈深渊。
欧美有些国家，故意将笔直的公路修造成弯道曲道。筑路费用多，开车时间费，对于视时间如金钱的颇具经济头脑的欧美人，真是“自讨苦吃”。但他们认为这很值得，因为长时间在笔直、没有任何阻碍的公路上疾驶，易使人麻痹，从而引发交通事故。有了弯道曲道的阻碍，司机须时时警醒，不敢掉以轻心。事实证明，他们的做法是明智之举。
无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。
在挫折中成长作文教案 第四零篇
一、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：
一.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
二.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
三.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三.过程与方法：
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的`名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六：活动过程：
(一)学生齐背 班级口号。
(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。
一、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
二、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
三、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：
(一)曲解老师、心理不平衡
(二)不主动理解人，却渴望理解万岁
(三)不能悦纳父母，家庭关系紧张
(三)讲故事，明道理。
大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?
让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。
一.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等
二.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
(四)自我调节。
我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：
一.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
二.自我调整，写心理日记宣泄。
三.自我积极的暗示。
四.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
五.听音乐。
六.运动等。
在挫折中成长作文教案 第四一篇
一个人要想长大，有太多的需要；有的人需要的是无限的鼓励、关怀、理解和空间；有的人需要的是一个上学的机会，这些我都拥有，拥有鼓励、关怀、空间、上学的机会，然而，我要想长大，最需要的是有更多更多的挫折。
一个人一生在蜜园里生活，就算到他生命终结的那一刻也不一定是个大人，他还是一个三岁小孩子，不懂得社会，因为他一生都没有接触“社会”这个神秘的东西，所以他永远也不会成功。
某些人在挫折与失败中生活，他活的就有意义。他至少比在蜜园里生活的人活的有意义！至少他拥有挫折与失败之后的成功的幸福，那是一种无穷的幸福，让自己回味无穷的幸福。
在我的成长中，有太多的父母的关爱和呵护，很少经历过挫折。
“自己一辈子都不用太努力，有父母关爱、家人关心多好！”其实这个观点是错的！这样不是最好的。父母关爱、家人关心只不过是人心理上的一小点儿的快乐，真正的快乐是挫折与失败后的成功的快乐！那样的快乐才会让人回味无穷！
我曾经经历过挫折，我不是没有坚持下去，只不过我还没有明白成功要怎么得到。
也许是我长大了，我知道成功的喜悦，我经历了挫折和失败的考验，我终于成功了！
一个人在社会的道路上，会遇到更多的挫折，更多的失败，如果能坚持下来，那才是一个真正的大人，因为他拥有经验，他不在是幼稚的人了。
我还是一个幼稚的女孩子！要成功，还有很长的路要走；要长大，还有更多的挫折和失败等着我去挑战！
在挫折中成长作文教案 第四二篇
教学目的：
一、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
二、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
教学重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
教学难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
教学准备：
事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。
教学地点：
本班教室。
教学过程：
一、创设情景体验烦恼：
一、揭题，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。)是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
二、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
一、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
二、教师讲故事。
三、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
四、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
一、观看心理小品，评析是非：
小品：(内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)
二、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
三、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
四、讲故事：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!
五、情境游戏：
《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行。而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导(一)：你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正。同桌会拍马屁。老师看不起我)情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。
教师引导(二)：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。
教师引导(三)：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好。老师对我严格是为我好。)
六、心理体验，
师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了!”
小艺这样想：她觉得特别伤心。
小艺这样想：她觉得还可以。
小艺这样想：她觉得很快乐了。
七、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的.对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
一、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?
二、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事。和同学出去玩。听听音乐，唱唱歌。看看漫画……
三、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
四、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!
五、关于另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!如：读有趣的书。至少培养自己有一种兴趣爱好。经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍。照镜子，与镜中的人说说话。到没有人的地方大声喊叫。在劳动创造中体会快乐……
六、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
五、关注他人，共享快乐：
一、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”教学：通过体验教学，还没有完全抛开教学之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次教学中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。
二、教师总结：今天的教学真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。
在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。
在挫折中成长作文教案 第四三篇
困难、快乐交织在一起，这就是一个人的人生。一个人永生碰不到困难，那就不是人生，那个人也就是软弱的。
在人生的道路上，不能一帆风顺，都会遇到困难和挫折，能克服下来，才是强者，才能成为真正的胜利者。
在学习上，生活上，碰到的困难是非常多的。
英语就是我最头疼的一门课，也是我最想努力的一门课，但我没有勇气去面对它，战胜它，只能日复一日，年复一年的让不懂游荡着。
每当上英语课时，我只能听天书，因为我根本不懂，听不懂读不懂。而我每次去想努力，一天努力了，两天努力了，甚至到第三天，但到第四天，只能半途而废，不能坚持到底。
每次回去读英语，我只是应付一下罢了，假装在读，而心不知飞从何处，是空虚的。
每当妈妈问我的时候，我只能张冠李戴乱说一气，妈妈以为我真的会读了，就叫我默写，而现在我只有听天由命。现在妈妈就会苦口婆心的教训我，但她更多的是期望。
每当她叫我学英语，上课认真一点，我只是随口答应了。一会儿，妈妈说的话，就从左耳进右耳出了。我知道这是不对的，但是我实在不懂，实在是……
现在我决心要把英语学好，我在心里默默地念叨着，我希望这次是真的，因为我有好几次说过这样的话，但都不成功。我想努力，但有坚持不下去，怎么办？我知道坚持到底就是胜利，但我努力不下去，而不是不努力……
只愿明天更美好，只愿决心不放弃。
在挫折中成长作文教案 第四四篇
十一年时光匆匆流走，这十一年中的许多事情让人难以忘怀。最令人怀念的事情是我七岁那年学骑自行车的事。
那年，我刚满七岁，正在读一年级的时候，妈妈给我买了一辆崭新的自行车。自行车的颜色是白色的，非常漂亮，在阳光下闪闪发光，使人一见就生爱慕之心。我心中萌发出了疑问：我不会骑车，要自行车来干吗呢？于是，我快速向妈妈讨教骑自行车之法。我问妈妈：“您能教我骑自行车吗？”妈妈用那温柔的语气毫不犹豫地说：“当然可以啊！”妈妈接下去说：“学做一件事就得从头学起，你先去邻居家借一辆小自行车去学吧！”
于是，妈妈看着我学骑小自行车。我只要两只脚一放在脚踏板上，整个人就不由自主地摔跟头。有一次，幸亏妈妈及时把我拉住，否则后果不堪设想。妈妈说道：“现在可以学大自行车了。”妈妈拉着我坐在自行车上。妈妈偷偷一松手，我竟然会骑了。到了一个转弯的地方，我不会转弯。啊，这下糟了，完了，我惊恐地喊着，忽地一下我摔在了地上。这一刻，我有点埋怨妈妈，妈妈语重心长地说：“吃一堑，长一智”。我仿佛长大了，我明白了一个道理：不管做什么事情，想要取得成功，就必须经得起挫折和坎坷。只有经得起挫折和坎坷之后才能明白做事的方法。以前是怎么样犯错误的，可以加以改正。妈妈走过来对我说：“只有经历困难之后，才能成长”。
在生活中，我虽然摔了许多次跤，但从中获得了做人的道理，使人渐渐成长，使我经历成长带来的愉悦！
在挫折中成长作文教案 第四五篇
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种.种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母?
挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!
在挫折中成长作文教案 第四六篇
在《假如给我三天光明》一书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧....我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在？人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋？是否值得纪念？假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明！
在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉？只有盲人才珍惜重见天日的幸福？让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活！海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”
海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌！
在挫折中成长作文教案 第四七篇
从我们呱呱落地起，就注定此生要有挫折相伴。纷繁嘈杂的世界让我们成长的道路变得崎岖不平，不计其数的绊脚石顽固地阻碍着我们前进。人生不如意之事十有八九，没有谁的人生总是风平浪静，那些取得辉煌成就的人总是要经历大风大浪的，因为挫折是人生的一部分，只有经历过挫折的磨练和洗礼才能让人更加懂得如何走向成功。
蝴蝶需要积攒一冬的力量，才能冲破禁锢它的蛹壳，迎来美好的春天，其中的艰辛和不易可想而知，一次次的失败折磨着它幼小的心灵，可它仍然在不懈努力，终于破茧而出，迎来充满生机的春天，在万花丛中翩然飞舞，尽力地挥洒着它的快乐与活力，舞出一道绚烂的风景，为美丽的春天又增添了许多色彩。
寥廓苍穹中翱翔的雄鹰，必是经历过无数次摔下悬崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。
作为人类，我们更应具备坚强的意志，被挫折绊倒后也决不气馁。即使跌倒一百次，也要第一百零一次重新站起，因为“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”
冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功需要挫折的磨练和不懈努力，成长更需要挫折的锤炼和洗礼。要坚信雷雨过后就是艳阳天。
挫折使我们变得坚强，面对生活中的风雨能理智地去克服；挫折使我们的生活变得更加多彩多姿，使我们变得更加成熟，对人生有了更深刻地见解。我们正是在一次次跌倒又站起的过程中茁壮成长，走向成功。
在挫折中成长作文教案 第四八篇
人的一生没有一马平川，一帆风顺。都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。
“直桂云帆济洗海”固然令人神往。成功当然需要失败，不经历风雨怎能见彩虹呢？人的一生不可能是一帆风顺的，难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，反复的一沉一浮，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面时，不必骄傲；沉在底下时，不必悲观；相信失败后既是成功，痛苦中孕育着灿烂！如果一个人经历过挫折，被大风大浪拍机，起码这个人学会了坚强。成长，又何尝不是？
应对挫折，我们不就应有畏惧的心理，而就应心不烦，意不乱地去解开过去，应对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们就应好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自我，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会应对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。
成长，需要挫折，锻炼意志，使人能屈能伸。挫折过後，你能够回头想想战胜困难的经历，那会是难忘的记忆，发出感慨。
在挫折中成长作文教案 第四九篇
一、活动内容：
调整心态，把握成功
二、活动目的：
一、八年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应八年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应八年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
二、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
三、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。
三、过程与方法：
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。
四、课前准备：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：“
关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六：活动过程：
（一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。
（二）：打开心窗，说说心理话：（让学生谈谈自己上六年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。）
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。八年级了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到八年级的学习与初一明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？
听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在六年级的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。
一、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
二、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
三、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中
主要表现：
（一）曲解老师、心理不平衡
（二）不主动理解人，却渴望理解万岁
（三）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（略）
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的`面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些？：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等
二、林肯的失败、成功史：（坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
（四）：自我调节。
我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？
归纳方法：
一、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
二、自我调整，写心理日记宣泄。
三、自我积极的暗示。
四、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
五、听音乐。
六、运动如足球、篮球等。
在挫折中成长作文教案 第五零篇
挫折，是人生中不可避免的一部分，但人们面对挫折的看法却是不一样的。有的人面对挫折，只会让它一再的打败；而有的人面对挫折，只会越战越勇。而面对这两者，我更愿做后者。学习他们那越战越勇的精神。
大家知道陈欧吗？八零后企业家，聚美优品创始人。但有得这样的成就，他不也是经历了一系列的挫折吗？但那又怎样？他不还是一样的成功了吗？这就如它的广告词所言：它向我们证明这是谁的时代！所以，挫折并不可怕。
海伦·凯勒大家都认识吧，但她更惨，她的挫折比别人多得多，她又聋又哑又瞎，但怎样？她自学六门语言，还写出了n部著作，最著名的就是【假如给我三天光明】了。所以，挫折并不是将我们打倒后，我们就再也站不起来了的，它并不可怕。
挫折，其实就相当于我们的荣耀，都是生命中的一部分，你想赶也赶不走。我们就应这么想：挫折都是纸老虎，有什么可怕的！把他打倒！
在挫折中成长作文教案 第五一篇
在人的一生中，总会有许许多多的挫折。它会来自于各个方面。比如是学习上，比如是生活上，等等。因为我的生活，大多时间都在校园渡过。所以在学校，朋友对我来说是很重要的。而曾经被我视为最珍贵的一份友情。现在已成为了过眼云烟，回想着当初那段友情，就是因为我太过安静，不开朗、活泼。才导致了它的匆匆结束。但是这一份友情却是我一辈子被难以忘怀的。
回想当初，不知道为什么每一次闹别扭就没心思学习了。也许太过意在乎。前些天，我们之间的友谊继续僵化。我感动这次事情的严重性，我开始害怕了，害怕失去这份友谊，失去一个那么好的朋友。可惜我什么都做不到，想尽力挽回着个局面。但是一直都没有这个机会解释发生的一切。
我很感动这份友谊，虽然它回不到以前了。我真的很难过，我曾经说过我们是一辈子的好朋友。最后，我们却没有像说的那样，做一辈子的朋友，但是她教会我的，却是令我一辈子都受益匪浅。
“在初中能有这样一段难以忘怀的友谊我也很高兴了，朋友不一定时刻陪在身边，只要记在心里就足够了。”现在的我，每次都这样安慰着自己。
我想， 我已经学会让自己越来越坚强了。虽然，我不会成为伟人，但挫折足以让我更加坚强。在以后的人生道路中，我会越挫越勇。
在挫折中成长作文教案 第五二篇
在人生的道路上，有一帆风顺的时候，也有遇到困难与挫折的时候。当遇到困难和挫折时，我们应该努力去战胜它，打败它。
我读小学五年级时，不喜欢数学，每天只是完成一下数学作业而已。
期末考试，本以为语文成绩好，数学再差，也能被其它几门功课的分数拉起来，结果出我意想之外，其它学科考得都很好，但数学只考了六零分。这莫大的偏差，让我从原来的班级四、五名变成了第十一、二名，我伤心极了，回家还被爸爸训斥了一顿。我伤心地把自己关在房间里，认真反省，决心努力把数学成绩提起来。
可是，我后来尽管再怎么努力，再怎么加油拼搏，数学成绩仍是提高不了。我该怎么办呢？我急得要命。就在这时，我的好朋友李柳月对我说了一句话，使我顿时恍然大悟。她说：“陈钰玲，别灰心，以前不会的，虚心去请教老师，我相信老师会帮助你的，同学们也会伸出援助之手的。”因为我胆小，从来都不敢请教老师，但是为了前途，咬紧牙关也要把不会的数学知识弄明白。
为此我花费了很多时间和精力，终于功夫不负有心人，把成绩提升到了前几名，结束了以前成绩差的历史。
从此，当我再遇到困难的时候，我总是努力战胜困难，不被一些小磨小难所打倒，因为我知道前面还有更多的磨难和挫折在等着我，在困难面前，我不能妥协。
在挫折中成长作文教案 第五三篇
一、谈话导入
中国功夫博大精深，是中国的国术。古人除了通过习武的方式锻炼身体外，还有哪些锻炼方式？（生回答）你们的知识面真丰富！【课前通过聊天把古人锻炼的方式渗透给学生】你们看……（课件展示：古人锻炼身体）
二、为什么要锻炼？
(一)榜样引领
一)古人锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖^v^也有自己的锻炼方式。他是怎样锻炼的呢？请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一个问题：【出示问题：想一想：^v^是怎样锻炼身体的？】。
二)学生阅读《^v^锻炼身体》
三)^v^怎样锻炼身体的？从他的故事中你明白了什么？
四)^v^为我们树立了锻炼身体的榜样！洗冷水澡、游泳是他锻炼身体的独特方式。其他名人也有自己的锻炼方式。现在请大家阅读材料纸上的第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格里。
五)生阅读后，填写图表
(二)锻炼的重要性
一)看来，人们都爱锻炼身体。那么，人们为什么要锻炼身体呢？【板书：为何炼】
二)说得真棒！锻炼可以强身健体，所以我要锻炼（板书：强身健体我锻炼）
三)如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢？（成为小胖墩，温室中的花朵，容易生病）
三、锻炼项目的选择
(一)阳光体育
一)是啊，不锻炼会影响我们的身体健康。目前，我们国家非常重视青少年的健康成长。从二零零七年开始，在全国范围内广泛开展了阳光体育活动！我们学校也不例外。
二)在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢？【板书：锻炼什么】
三)你们班开展的阳光体育活动内容真多。我们再来看一下其他班级还开展了哪些活动内容呢。请看屏幕！【出示图片，展示成果，配乐《飞得更高》】
四)欣赏了这些体育图片，你有什么想说的？
(二)有针对性地锻炼
一)其实，参加体育活动，不仅可以培养自己的体育爱好，还可以弥补我们性格中的缺陷。
二)如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢？我们先来听一个故事，小红是个优柔寡断的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都要好半天，唉……我们给她选择什么样的锻炼项目呢？【出示右边所有的连线答案】（乒乓球、羽毛球）告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目？
三)是啊，长期锻炼乒乓球和羽毛球，可以增强她的果断性和反应能力。
四)同学们都能对症下药了，我们一起玩一个连连看的游戏。
五)你们也来连一连吧。【出示左边所有的选择题】
六)核对题目答案，解释说明。【材料纸张上，应该有】
七)因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据自己的爱好和身体状况，选择适合自己的锻炼方式。也就是说，选择锻炼方式要恰当适合，这样我们才会身心都健康（板书：恰当适合我健康）
四、科学安全地锻炼
一)锻炼要因人而异，也要讲究科学。怎么样锻炼才算科学呢？我来考考大家，全体同学参加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！
二)宣布比赛规则：用手势表示对错，判断正确的继续参加活动，判断错误的请坐下，最后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼笑脸章。谁平时读书最响亮的来当我们的播音员，老师来当铁面无私的公证员。全体起立！
三)出题：
一、在任何地方运动效果都一样。（×）
二、防止伤害事故发生，避免在大风，大雪天锻炼。（√）
三、每一个人能承受的运动强度差不多。（×）
四、呼吸方法得当，运动量越大越好。（×）
五、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨。（×）
四)奖励：科学锻炼达人
五)把掌声送给这些科学锻炼达人！
六)小结：同学们要记住今天我们所学的锻炼身体的知识，同时也要注意科学安全，这样我们才会在锻炼更加快乐。（板书：科学安全我快乐）
五、坚持不懈地锻炼
(一)冠军的风采
一)因为会运动，爱运动，你瞧，他们成功了！（展示体育明星的风采：国际的——南通的，《国歌》伴奏）
二)你知道，我们家乡海安也出了一个奥运击剑冠军，他是谁？
三)仲满
(二)贵在坚持
一)可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的，他们成功的秘诀是什么？所以我们要牢牢记住：锻炼身体要坚持不懈（板书：坚持不懈）
二)如果我们能坚持不懈地锻炼，科学安全地锻炼，你也许能有一天成为他们中的一员。当五星红旗因你而冉冉升起时，你会多么骄傲啊！
三)你心动了吗？你想锻炼吗？来吧，为自己设计一个锻炼身体的宣言吧！
四)设计自己独具个性的锻炼宣言。【生设计，师巡视，收集设计得较好的作品。】
五)教师在实物投影仪上展示学生的作品。学生反馈，读一读。
六、课堂韵律操
一）心动不如行动！孩子们，为了拥有一个健康的身体，为了拥有一个快乐的人生，让我们一起锻炼身体吧！全体起立，让我们跟着屏幕上的节奏，一起来跳健身操。
二）健身操《向前冲》
七、总结
同学们，今天和周老师一起锻炼了身体，快乐吗？只要我们坚持不懈的锻炼身体，就会拥有健康，就会得到快乐。最后，让我们用响亮的声音读出我们班会的主题！（齐，老师指课题）
板书设计：
我锻炼
我健康
我快乐
为何锻炼
强身健体
锻炼什么
恰当适合
怎样锻炼
科学安全
坚持不懈
我健康
我运动
我快乐
欢庆镇城底矿幼儿园六一儿童节
今年的六月一日，对镇城底矿的幼儿们来说真是一个无比喜庆，无比快乐的日子。早上天还蒙蒙亮，女儿甜甜就吵着要起床了，看一看表，才早上四点多。
早上七点多，小儿童们就在妈妈的.带领下陆续入园了，都穿上了最漂亮的衣服，准备表演最动人的节目，献给自己的爸爸妈妈，献给自己的老师和献给关心帮助自己的人，同时也要留给自己，在这最难忘的节日里，在自己最开心的这一天。
今天，幼儿园里最忙碌的要数门口的叔叔和阿姨了，对小朋友们的出入证登记可仔细了，严禁携带所有危险品进入园内。还有园里的老师和叔叔阿姨们，有的忙着给小朋友们化装，穿道具；有的忙着布置会场，帮小朋友准备饮水；还有一些老师在一前一后照看着小朋友的安全，确保小儿童们不发生意外。
欢庆大会终于开始了，镇城底矿范矿长、王矿长、秦矿长、赵矿长都列席了大会；选煤厂的王书记、中学的刘书记也参加了欢庆仪式。园长张阿姨首先发表了讲话，鼓励我们要树立远大理想，健康茁壮地成长。然后，在园长张阿姨的带领下，对我们的一五位“好爸爸，好妈妈”进行了表彰，对园内表现突出的二三位小朋友也进行了表彰。
欢庆会最后，小朋友们身着五彩缤纷的演出服，尽情地在台上展现自己的快乐，展现自己对生活的赞美和憧憬。会场里，到处是欢声笑语，到处是彩旗和花的海洋。
在挫折中成长作文教案 第五四篇
成长之中，我们都需要挫折来磨炼，因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。
不久前，我参加了“希望之星”英语大赛。开始在海选阶段时，我以高年级组第一名，进入了初赛。初赛时，我以自信的台风获得了评委们的一致好评，以全市第八名成功晋级复赛。
我认真地为复赛做充分的准备。复赛到了，此次比赛在文昌市举行，经过层层筛选，最后来到这儿的可以说是高手云集。复赛进行时，我有着明显的劣势，此次比赛是以抽签方式决定赛号的，我抽到的是三号，不巧的是二号弃权，我便顺理成章地排在了二号；其次，我在第二环节六零秒根据单词说一段话或故事，我却抽到了最难的单词。最后在问答时间，由于过度紧张没能听清楚评委的最后一个问题。唉！真是技术占百分之三十，运气占百分之七十。
通过这次比赛，我意识到自己做的准备还不够，表现得也不是很好。一次失败并不代表着什么，重要的是经历失败后要从失败中寻找差距、原因、不足之处，总结经验和教训。失败是成功之母。当然也不能给自己找借口。要敢于面对失败。成长需要失败，失败是痛苦背后的曙光。在失败中蕴藏了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的钥匙，引领你打开挡在你面前的一每一扇大门。
在挫折中成长作文教案 第五五篇
挫折是一笔财富，它可让人身缠万贯，也可让人跌进低谷……
——题记
挫折是什么？
沮丧的人说：“挫折是无穷无尽的烦恼。”
失败的人说：“挫折是被击倒后的晕眩。”
而我却说：“挫折是一笔财富，伴随我们成长。”
挫折是人生最好的一所大学，他激励人的斗志，磨练人的意志，增长人的材质。挫折也许是压力，但他更是人的动力，是清醒剂，是崔人的奋进的力量！
在我看来，挫折使全市及最好的营养品。失败了，再来一次，再次失败就会让我们再一次尝试，直到看到希望的曙光！相信自己，在挫折到来的时候，不要放弃，不要沮丧。也许会让你看透人生的哲理，看透未来，看透光辉的世界。那么你就是成功者！
是挫折，使我们平静的心激荡起壮美的浪花；使我们合欢的心灵鸣奏雄伟的旋律；是我们漫长的人生之路更有意义。难道不是吗？错只是一笔高贵的财富，我们的成长更需要挫折！
阳光的五色光环，照耀大地，闪闪发光的金色美丽，使我们前行的路更加光辉耀眼。这时，让我们感谢挫折——人生的导师。
在挫折中成长作文教案 第五六篇
总有这样的一种人：海伦·凯勒因听不见、看不见，却学会了十一国的语言；霍金因身体有疾病。却完成了《相对论》……他们因挫折更努力。
也有另外一些人：身体有先天性缺陷，在刚开始学走路时，就倒下了，最终一生都坐轮椅上度过；一些大学生，因第一次就业失败，就从此一蹶不振……他们因挫折而跌落。那么，挫折到底是什么？其实，挫折就是人生的绊脚石，只要肯迈过它，目的地就会离你更近一步。因挫折而跌落的人们，你们有没有想过挫折，也是一种幸福呢？
很多人曾经说过：“挫折是一所最好的大学”、“人生因挫折更美丽”等诸如此类的话语。揭示，挫折也是一种幸福。
我清楚记得——小时候学溜冰。那个时候溜冰场上有很多哥哥姐姐，还都是高手，年幼的我，兴奋地穿上溜冰鞋，问题就出现了，我无论如何都不敢迈出第一步，爸爸妈妈鼓励我，哥哥姐姐们，也过来说要带我玩，我却因此抓得栏杆更紧了，就这样第一次我失败了。但是我不甘心，因为年幼的我读出了爸爸妈妈眼中的悲伤。在晚上，大街上几乎没有人时，我决定穿上溜冰鞋，必须迈出这一步。可就是这样，我迈出了一步就摔倒了，连续摔了好几次。我才想到有可能是我滑的姿势不对，脑海里涌现出哥哥姐姐滑溜冰的样子，就这样慢慢移动自己的步子，意外出现了，我成功了！我逐渐加快速度，滑得也越来越好。我战胜了，一个人生的绊脚石。
换一种态度去看待挫折，就会发现挫折并没有那么可怕，相反的，挫折，也是一种幸福。
在挫折中成长作文教案 第五七篇
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。
着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。
是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。
天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历一颗璀璨的珍珠……
纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。
在挫折中成长作文教案 第五八篇
郑智化是台湾著名的歌手,出过好几张个人专辑,但是你知道吗 他是一位残疾歌手,二岁时不幸患了小儿麻痹,不能走路,二-六岁一直在医院与病魔抗争,七岁时终于可以拄着拐杖走路,但是他没有向命运屈服,他热爱学习,小学六年成绩一直第一名,无数次美术,书法,作文比赛第一名,家中奖状,奖品一大堆.长大后自己作曲作词,成了一名歌手,出版好几张专程,他的歌曲像《水手》,《星星点灯》都充满了面对挫折,向命运抗争的`坚强,激励人们克服困难,战胜挫折.郑智化曾经说过:人能够笃定,不为别人所动.原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气.
结束:感谢挫折
在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.不经历风雨怎么见彩虹.挫折使我们变得更加坚强,挫折让我们更加成熟,挫折让我们对人生有更深刻的理解.只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到^v^不在失败中倒下,而在挫折中奋起^v^.没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流.最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧.
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理.让我们在歌声中结束我们的活动.
在挫折中成长作文教案 第五九篇
在人生道路上没有什么是一帆风顺的，回望道路上的脚印，会有种甜，虽然这是由伤痕积累而成的，在站起身时早已是遍体鳞伤，但我们绝不后悔，这是我们的选取，不是吗？
记得有一次考试我怀着十分自信的情感进入考场考试，回到家里自信满满的告诉妈妈我肯定第一，可当成绩下来，一切又好像是梦。残酷的现实嘲笑着我，卷面上的分数在讽刺着我，讽刺着我的自不量力，骄傲自满。周围同学们的嘲笑讽刺让我无地自容。自从那以后的一个月，我由如行尸走肉，对任何事情都不上心，妈妈却没有安慰我而是把我狠狠的批评了一顿“你凭什么这样，你又有什么资格！”这句话狠狠的击在我的心头久久不散，却也触动了我，是啊，我凭什么这样落魄呢？我又有什么资格这样？我反复的问着我自我，渴望找到答案，在反复的提问中我找到了答案，是因为我懦弱我应对不了现实，那些分数才会成为了我的梦魇。在此时心底总会有个声音告诉自我“克服它战胜它，不要被他打败。”我理智起来，反省自我，如果自我再谦虚一些、认真一些、努力一些，就能够考好了呢？我尝试着，在离考试只剩一个月的时间里进行了“魔鬼训练。”最后在这次考试中我获得“迟来”的第一。
在这些年里我已经历过了不少的挫折，但我没有像那一次的落魄无力，我选取打败他，随着越来越多的挫折，我也随着她们成长起来。
在挫折中成长作文教案 第六零篇
在你的人生中，有没有遇过挫折呢？有句话说：“人生不如意事，十有八九。”所以，应该没有人的人生是一帆风顺，毫无挫折的吧！
记得三年级刚开学时，知道要把英文单字背起来后，我真的好想哭，我觉得我一定做不到、一定会失败的。但我知道考过了会有奖状，为了那张奖状，为了那份荣耀，我还是很认真地去被那些英文单字。可是事情并没有那么顺利，有许多的单字我觉得我怎么样也背不起来，别的同学看起来都背得很轻松啊！为什么我都背不起来呢？我看着联络簿上的英文单字，落下了一滴滴眼泪。
不过，我没有因此而放弃，还是非常努力的想把它通通背起来，甚至到了深夜还没睡。“明天老师就要小考英文单字啰！”老师的话不断在我耳边响起，我好紧张，扑通扑通的心跳声听得很清楚。回家后我又复习了好几遍，不过小考的成绩还是不如我的预期。
再过几天就要正式考试了，我卯足全力，把那些英文单字全都背起来，还请妈妈帮我再考一次。虽然做了很多准备，但是我还是很担心我考不过。怀着忐忑的心去考试。考完后，老师发下满分的考卷给我，当时的我真的既兴奋又开心。我终于了解：“必须经过一番努力奋斗，才能得到丰硕的成果。”这句话的意思。
没有人的人生是十全十美的，遇到挫折时，应该要努力勇敢面对，这样的话，挫折才会帮助我们成长喔！
在挫折中成长作文教案 第六一篇
寒假里,我买了一本非常有意思的书-----《猫眯小贝》 。这本书讲述了一个叫小贝的猫由于一次意外被丢到了野外，于是小贝开始了艰难的寻家旅程。
小贝生活在一个幸福的家庭里，它有一个很爱它的妈妈和一个调皮的哥哥小宝。而小贝天生体弱多病，叫声犹如老鼠般低小。后来，由于一场意外，小贝被当作礼物送给了一个乡村小姑娘，又不小心丢到了离家很远的野外，就这样，小贝寻家旅程开始了。
小贝首先遇到了毒蛇，没见过险恶的它并不知道蛇的恶毒，结果差点被蛇吃掉，后来在小刺猬的帮助下，才脱离了危险。接着又碰上了大灰狼，就在这万分危急的关头，小贝笨拙的爬上了树，又一次脱离了危险。事后，一只蛤蟆告诉它，不要只看人的外表，也不要轻信别人的花言巧语。一般像这类的人都是坏蛋。
后来在一次洪水中，它又遇到了狐狸，狐狸对它说尽了好话，这使它想起了蛤蟆大哥的忠告，，对狐狸产生了戒备，机智的它战胜了狐狸。由于小贝的善良，让它结识了好多的朋友，这些朋友还教会了小贝许多本领，其中还学会了一项特殊的本领--飞行。
经历许多磨难，原本体弱多病的小贝，变成了强壮的勇士，最后，在朋友的帮助下，小贝终于和家人团聚了！
读了这本书，我明白了，勇于面对困难，并不断寻找克服的方法，才能在挫折中提高，在困难中成长，才能让自己变得更强。
在挫折中成长作文教案 第六二篇
没有风雨哪来的彩虹?没有大风大浪哪来的风平浪静?一个人只有经过挫折才能得到真正的成长。
以前的我非常的胆小，而且我数学学得不好，所以我在上数学课的时候我很少说话，举手发言更是少之甚少。有一次，数学课上老师忽然把我叫了起来回答问题，我心里一惊慢吞吞地站了起来心想:换作简单的问题的话，我还能回答得上来，但是这道题还这么有难度，这让我怎么回答?看着众人准备嘲笑，看我好戏的目光，这让我倍加紧张，我在那儿吞吞吐吐，不仅手不听使唤，腿也在那里发着抖。时间一分一秒的过去了只听老师说:“这么简单的你都不会?”这犹如一把利箭深深地刺痛我的心，我强忍住流出的泪水坐在位置上。好不容易挨到放学，我- 路跑回了家。坐在妈妈面前，嚎啕大哭了起来。妈妈帮我擦拭泪水，听着我诉说原因的经过。妈妈便和蔼可亲地说:“ 老师那样说你，没错是会打击你的心灵，但是你胆小，不善言辞，再加上你数学不好，这就是你的不对了,你应该在这挫折中改变，记住，你应该在挫折中成长。我听了妈妈的话，重燃起了希望。
在这之后，我努力改变自己让自己变得自信起来，变得不再胆小，上课我也会积极地举手发言。伴随我的胆小、数学成绩不好都被我一一战胜了 。每当有人问我:“ 你是怎么会现在这么大的变化呢?”我都会自信地跟他们说:“失败乃成功之母，我们要在挫折中成长，更不能放弃。
相信我一定会越来越优秀的。
在挫折中成长作文教案 第六三篇
我相信，每个人都有最难忘的事吧?我最难忘的事是学骑自行车。
在我很小的时候，妈妈给我买了一辆儿童自行车，由于是儿童骑行，所以自行车还是有辅助轮的。但是，即使是有辅助轮，我也骑不好，因为我长得太小了。于是妈妈手把手教我学习骑车。只有妈妈在后面推着我，我才能骑。我一直在努力锻炼，慢慢的我越骑越熟练，我就让爸爸把自行车的辅助轮卸下去，尝试骑两个轮的自行车。刚开始我还是不太适应，在妈妈的鼓励下，我成功的骑上了没有妈妈帮助下的自行车了，那时甭提我有多开心了。
等我越长越大，那个自行车已经骑不了的时候，爸爸妈妈就给我买了一辆赛车。当我刚骑上这个赛车的时候，心里美滋滋的。但是当我刚骑上车的时候，骑了一会儿，要下车时一下子就摔在了地上。因为普通自行车和赛车下车方式是不一样的，我习惯了老式自行车下车方式，刚骑赛车就会有点不适应。当时旁边的人都看见我摔倒在地，我瞬间就不好意思了，害得我急忙跑回家了。妈妈知道了，对我说：“孩子，你长大了，会接受很多新鲜事物，有很多事都得从头做起，所以不要感到不好意思和难为情，要勇敢去面对。”
从那以后，我能正确面对每一次出现的困难。以后我也会坚持下去，迎接人生的每一次的挑战，让自己慢慢成长变得越来越好。